Home | Privacy Policy |
A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | Home | Informatie | Links

Vitamine b-1 tekort

Een andere naam voor vitamine B1 is thiamine. Vitamine B1 is noodzakelijk voor het normaal functioneren van hersenen, zenuwen en spieren. Vitamine B1 zit vooral in varkensvlees, groene groente en volle graanproducten. Bij een vitamine B1-tekort ontstaan klachten als moeheid, prikkelbaarheid, geheugenstoornissen, gebrekkige eetlust, slaapstoornissen, buikpijn en gewichtsverlies. Er kunnen hartaandoeningen ontstaan en soms ontstaat....
lees verder »
Bron: gezondheidsplein.nl


Vitamine B1 speelt een belangrijke rol in de stofwisseling van suikers ( = koolhydraten) en aminozuren en is daarom belangrijk voor een normale functie van het zenuwstelsel. Vitamine B1 komt o.a. voor in de zaadhuid van granen, zoals het zilvervlies van rijst, bonen, gist, zuivelproducten, groene groenten, bepaalde vruchten, varkensvlees en dierlijke orgaanproducten. Mogelijke verschijnselen (o.a.) Hartklachten (tachycardie = verhoogd hartritme), zenuwaandoeningen zoals tintelingen en....
lees verder »
Bron: consumed.nl